Coaching Allenamento Ibrido + Cibo Vero
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Ti alleni tra palestra, corsa e gare ibride e vuoi risultati veri?
Con il coaching completo unisci programma di allenamento su misura + alimentazione con “Cibo Vero” per avere più energia, recuperare meglio e progredire ogni settimana.
Prezzo
150€ / mese
(invece di 200€ se acquistati separatamente)
Per chi è
Questo percorso è perfetto se:
ti alleni ibrido (pesi + corsa + workout specifici) e vuoi allenamento + alimentaziome al top
vuoi smettere di improvvisare e avere una strategia unica allenamento + nutrizione
ti senti spesso scarico/a, con energia altalenante o recupero lento
vuoi un piano che si adatta a vita reale (lavoro, stress, socialità)
vuoi feedback, correzioni e supporto continuo (non un PDF “e basta”)
Perché unire i due coaching (e perché funziona)
Allenamento e alimentazione sono lo stesso sistema:
più energia stabile → allenamenti migliori
recupero più veloce → progressi più rapidi
meno fatica accumulata → più costanza
timing e scelte pratiche → risultati sostenibili
Cosa include il Pacchetto
✅ Coaching Allenamento Online (Ibrido)
Call iniziale 30’ (obiettivi, livello, attrezzatura, routine, limiti)
Programma personalizzato 4 settimane con progressioni
Assistenza chat (entro 48h): dubbi, micro-modifiche, feedback
Analisi tecnica video: esecuzione, set-up, correzioni (efficacia + sicurezza)
✅ Coaching Alimentazione “Cibo Vero”
Piano di stile alimentare personalizzato (4 settimane): pasti, timing, energie, recupero
PDF Manuale Cibo Vero (principi + applicazione pratica)
Call teorica 45’: come applicare i principi nella tua vita
Call finale 30’: risultati, correzioni, update piano
Assistenza chat (entro 48h): supporto su pasti, strategie e aggiustamenti
Come funziona (step semplici)
Prenoti la call gratuita (WhatsApp)
Se fa per te, acquisti il coaching 150€/mese
Facciamo la call iniziale e impostiamo obiettivi + routine
Parti con piano allenamento + alimentare
Ci mandi video e feedback → correzioni e aggiustamenti
Check e aggiornamento mensile
FAQ +
Quanto dura il percorso?
Il lavoro è su base mensile, con programmazione a blocchi da 4 settimane. Ogni mese aggiorniamo.
Il bundle è adatto per Hyrox o gare ibride?
Sì: strutturiamo lavori specifici per competizioni ibride, integrando forza, corsa e recupero.
Devo contare calorie e pesare tutto?
No: partiamo da “Cibo Vero” e da linee guida pratiche. Se serve più precisione per un obiettivo specifico, la rendiamo sostenibile.
In quanto rispondete in chat?
Entro 48 ore.
Serve attrezzatura specifica?
No: adattiamo il piano a palestra, home gym o setup misto.
Posso disdire?
Sì: ogni mese decidi se rinnovare o interrompere.
Vuoi un percorso completo e integrato per allenarti meglio, recuperare meglio e ottenere più risultati?
👉 Prenota qui la call gratuita
